Lista prowokujących do myślenia cytatów narcystycznych, dzięki którym dostrzeżesz narcyzów w swoim życiu i dowiesz się, jak to zrobić sobie z nimi poradzić
Młody mężczyzna siedział nad rzeką i wpatrywał się we własne odbicie. „Jaki on jest piękny. Chciałbym móc być z nim na zawsze.” Szeptał do siebie raz po raz. Za nim ustawiała się długa kolejka kobiet i mężczyzn pragnących jego uwagi. Ale widział tylko tego człowieka – swoje własne odbicie. Miał obsesję i nie mógł się oderwać. W końcu zabiły go pragnienie, głód i nieodwzajemniona miłość.
Imię młodego mężczyzny to Narcyz, syn boga rzeki w mitologii greckiej. Jego nazwisko stało się później źródłem narcyzmu – terminu, który jest zbyt często używany.
Nie wszystkich dzisiejszych narcyzów można rozpoznać tak łatwo, jak ich greckie pochodzenie. Ale coś się nie zmienia – narcyzi kochają siebie do głębi, a inni po prostu się nie liczą. A narcystyczne zaburzenie osobowości zaszkodzi nie tylko samej osobie, ale także osobom wokół niej.
Zastanawiasz się, czy jesteś w związku narcystycznym? Jakie są oznaki narcyza i jak sobie z nim radzić? Oto lista cytatów narcystycznych, które pomogą Ci zidentyfikować i podjąć właściwą decyzję.
Narcyz cytuje, aby je dostrzec i odejść
Cytaty o oznakach narcyza
Dbają tylko o siebie i swój wizerunek
Kiedy narcyzi pytają „jak się czujesz”, w rzeczywistości mówią: „Nie czuję się dobrze, a teraz mnie posłuchaj”.
– Emma Xu
Nigdy nie uważał innych ludzi za coś innego niż swego rodzaju marionetki stworzone, by wypełnić pusty świat.
– Guy de Maupassant
Jedyną zasadą, która rządzi ich umysłami, jest pytanie „Jak wyglądam?”
– Harukiego Murakamiego
Narcyzi dbają o obrazy. Prawie wszystko, co robią, robią, żeby dobrze wyglądać. Do swojej wartości przywiązują swój wygląd fizyczny, osiągnięcia i status społeczny. I zrobią wszystko, co w ich mocy, aby się wysławić.
Maniacy kontroli
Nikt nie denerwuje się bardziej niż narcyz oskarżony o to, co na pewno zrobił.
Narcyzi są przyzwyczajeni do uciekania od swoich złych uczynków. W ich sposobie myślenia zasady ich nie dotyczą, ponieważ są lepsi. Kiedy zaprzeczanie nie działa, popadają w wściekłość. Za gniewem kryje się zamaskowana niepewność.
Wiele się o ludziach dowiadujesz, kiedy nie dostają tego, czego chcą.
Narcyzi są bardzo podobni fałszywi przyjaciele . Wykorzystują cię tylko po to, żeby dostać to, czego chcą. Kiedy tego nie robią, pokazują swoje prawdziwe oblicze.
To nigdy nie jest ich wina
Dźga cię i udaje, że to on krwawi.
Narcyzi oszukują i obwiniają cię za bycie przywiązanym. Mówią, że nie mogliby się zaangażować, jeśli nie zapewnisz im poczucia bezpieczeństwa. Wszystkie szkody są przez nich spowodowane, ale to ty czujesz się winny.
Narcyzi nie chcą, żebyś wiedział, że nie zrobiłeś nic złego poza jedną rzeczą – zakochaniem się w niewłaściwej osobie.
Nigdy nie wygrasz walki z kimś, kto żyje tylko w swojej rzeczywistości.
Oświetlenie gazowe to jedna z gier, w które narcyzi grają z twoim umysłem. Zaprzeczają temu, co zrobili i sprawiają, że myślisz, że jesteś szalony.
Żałują tylko wtedy, gdy zostaną złapani.
Unikaj ludzi, którzy obwiniają Cię za to, że chcesz tego samego, o co proszą.
– Emma Xu
Nie jesteś zbyt wymagający, aby chcieć uwagi i lojalności od swojego partnera. To absolutne minimum, a nie luksus.
Zwróć uwagę na „ale” po przeprosinach. To właśnie chcą powiedzieć.
– Emma Xu
„Przepraszam, że cię wyzywam, ale naprawdę powinieneś na siebie spojrzeć”. To jest wina, a nie przeprosiny. Narcyzi nie przepraszają, ponieważ w ich mniemaniu zawsze mają rację. Mogą wykonywać gesty, ale nigdy szczere.
Brak empatii
Jeśli mają czas na opublikowanie selfie, mają też czas, aby odpowiedzieć na Twój SMS. Zapamietaj to.
– Emma Xu
Narcyzom brakuje podstawowej empatii. Innymi słowy, nie rozumieją Twoich frustracji. Oni nie czują tego samego co ty. Czekaj dalej, a czekanie będzie coraz dłuższe.
Mówi, że cię kocha, ale traktuje cię tak, jakby cię nienawidził.
– r.h.Sin
Oddychasz, ale czujesz, że powoli znikasz.
– Emma Xu
Niezależnie od tego, czy ktoś jest narcyzem, czy nie, jeśli czujesz się przestraszony, smutny i samotny w związku, wyraźnie widać, że niezdrowy . To, że nie jesteś szczęśliwy, jest wystarczającym powodem do odejścia.
Szukają potwierdzenia
Są wszędzie, robią wszystko, starają się być widziani przez wszystkich.
Zaabsorbowanie sobą jest główną oznaką narcystycznego zaburzenia osobowości. Narcyzi potrzebują podziwu, aby nakarmić swoje kruche ego. Dlatego to oni zazwyczaj walczą o uwagę.
Warto to odnotować ego nie zawsze jest złe . Czasami motywuje do cięższej pracy i osiągnięcia więcej. Ale kiedy staje się powodem manipulacji, nie jest to już zdrowe.
Manipulacja
Chłopcy, którzy znęcają się, żeby zwrócić na siebie uwagę, nie znikają. Wyrastają na mężczyzn, którzy obsypują cię słowami „kocham cię” i zakuwają w kajdanki twoją lojalnością.
– Emma Xu
Ci, którzy płaczą, nie zawsze są niewinni.
– Emma Xu
Połowa ludzi leży ustami, druga połowa łzami.
– Nassim Nicholas Taleb
Narcyzi często nie pokazują swojej wrażliwej strony, ponieważ może to sprawić, że będą źle wyglądać. Jeśli jednak czują, że mogą użyć tego do kontrolowania Ciebie, to inna historia.
Dlatego współczujący ludzie częściej padają ofiarami narcyzów. Wykorzystują twoją empatię i życzliwość przeciwko tobie.
„Ale ja cię kocham” nie jest przepustką do zdrady i molestowania.
– Emma Xu
Oświetlenie gazowe
Jeśli Twoja kawa ma gorzki smak, oznacza to, że jest gorzka. To nie jest wina nieprawidłowego działania języka.
– Emma Xu
Narcyzi traktują ludzi jak przedmiot. Nie lubią też, gdy kwestionuje się ich majątek. Kiedy tak jest, używają oświetlenia gazowego, aby zamieszać ci w umyśle.
Mogą zaprzeczyć temu, co powiedzieli i zrobili, i oskarżyć cię o bycie wariatem. Jak Dr. Ramani Durvasula jest wywiad z MedCircle powiedział, jeśli czujesz, że potrzebujesz notatki głosowej do rozmów, prawdopodobnie masz do czynienia z narcyzem.
Nigdy nie opowiadają całej historii, tylko tę część, która sprawia, że wyglądasz źle.
Poniżanie
Uciekaj od ludzi, którzy mówią: „masz szczęście, że jesteś ze mną”. Jeśli naprawdę tak jest, nie będzie musiał ci o tym przypominać.
– Emma Xu
Ci, którzy Cię kochają, dadzą Ci znać, że czują się szczęśliwi, że Cię mają, a nie odwrotnie. Poniżanie jest tym, co robią narcyzi, abyś poczuł się mały, aby zyskać szacunek i kontrolę.
Robisz wszystko, aby zdobyć miejsce. Ale zapominasz, że jesteś haczykiem.
– Emma Xu
Narcyzi z całą pewnością obniżyliby twoją wartość. Próbują cię złapać i przekonać, że nie zasługujesz na nic lepszego. Ale ty tak. Po prostu zagubiłeś się w grach umysłowych narcyza. Tak długo jak zmienisz swoją uwagę, na nowo odkryjesz swoją prawdziwą wartość.
Narcyz cytuje, jak sobie z nimi radzić
Mili ludzie niekoniecznie zakochują się w miłych ludziach.
– Jonathan Franzen
Nie obwiniaj się za przyciąganie narcyzów. Nie zasługujesz na złe traktowanie.
Przestań poświęcać komuś swoją uwagę, skoro jedyne, na co on zasługuje, to twoja ignorancja.
– Emma Xu
Najlepszym sposobem radzenia sobie z narcyzami jest ich unikanie i pozostawienie ich, gdy pokażą swoje prawdziwe oblicze.
Możesz mieć całą paczkę, a mimo to trafić pod zły adres.
To, że jesteś celem narcyza, nie oznacza, że nie jesteś dobrą osobą. Zasługujesz na więcej. Poza tym lepiej bądź szczęśliwy i samotny niż być nieszczęśliwym w związku.
Ludzie się nie zmieniają. Po prostu zdejmują maski.
Nie możesz leczyć w tym samym miejscu, w którym zachorowałeś.
Najlepszym sposobem poradzenia sobie z narcyzem jest odejście. Izolacja pomaga przywrócić zdrowy rozsądek. Kiedy pozbędziesz się wpływu gier umysłowych, zdasz sobie sprawę, jak bardzo na ciebie nie zasługują.
Przeczytaj także: 34 Inspirujące cytaty o uzdrowieniu i przejściu dalej
Nie da się zmienić kogoś, kto nie widzi w sobie problemu.
Miłość nie jest w stanie zmienić czyjejś osobowości. Narcyzi potrzebują konsekwentnej i profesjonalnej pomocy. Jeśli nie jesteś terapeutą, odejdź.
Jeśli masz wszystkie dowody, nie potrzebujesz spowiedzi. Po prostu odejdź.
To, czy się do tego przyznają, czy nie, nie zmienia faktu. Jeśli ktoś jest toksyczny , jest toksyczny bez względu na wszystko. Zaufaj swojemu przeczuciu.
Pamiętaj, że narcyz zmanipuluje Cię emocjonalnie z powrotem do związku tylko po to, aby Cię ponownie pozbyć. Bądź tam bezpieczny.
– PANNA @missezrenee
Nie musisz czekać, aż ktoś będzie cię źle traktował. Wystarczy raz, a jeśli raz im się to uda, jeśli będą wiedzieć, że mogą cię tak traktować, wyznacza to wzór na przyszłość.
– Jane Green
Raz sprawca, zawsze sprawca przemocy. Narcyzi nie zmieniają się tylko dlatego, że obiecują. Ale możesz zmienić sposób, w jaki siebie traktujesz. Kochaj siebie strzeż swojej godności i odmawiaj rzeczom i osobom, które sprawiają, że czujesz się źle.
Jedyną osobą, która zasługuje na specjalne miejsce w Twoim życiu, jest ktoś, kto nigdy nie sprawił, że poczułeś, że jesteś dla niej opcją.
– Shannon L. Olcha
Który z tych narcystycznych cytatów rezonuje z tobą?
Jeśli te cytaty o narcyzach kojarzą ci się z kimś, czas ponownie rozważyć związek.
Jakie są Twoje doświadczenia z narcyzami? Daj znać w komentarzu lub oznacz mnie na Instagramie.
