Postanowienia są trudne do utrzymania. Zacznijmy więc ten rok mocno od tych motywacyjnych cytatów noworocznych.
Nowy Rok, nowy początek, nowa ja.
Jakie są Twoje postanowienia na ten Nowy Rok? Co roku poświęcam jedną stronę mojego bullet journal moim postanowieniom. Jednak coraz trudniej było mi się ich trzymać.
W zeszłym roku na szczycie mojej listy postanowień umieściłam „rzucenie cukru”. A zepsułam go trzy dni po sylwestrze na rodzinnym obiedzie. (Wiń za to pączki.)
Jeśli podobnie jak ja starasz się utrzymać dynamikę Nowego Roku po 1 stycznia, nie jesteś sam.
Naukowcy z Uniwersytetu w Scranton odkryli studia że 64% osób, które poczyniły postanowienia noworoczne, skutecznie dotrzymuje ich w ciągu miesiąca. Jednak po sześciu miesiącach liczba ta spadła do 46%.
Innymi słowy, mniej niż połowa z nas, zwolenników rezolucji, przeżywa pierwszą połowę roku .
Czy zatem powinniśmy w tym roku z tym skończyć i wyrwać stronę z celami z naszego dziennika?
Absolutnie nie.
Nigdy czas ani nasze nastawienie nie powstrzymują nas od osiągnięcia celów na nowy rok. Dla większości z nas, syndrom fałszywej nadziei jest winien. Dla większości z nas nierealistyczne cele i postanowienia nie są motywacją. Zamiast tego z biegiem czasu stają się obciążeniem emocjonalnym. Nawet myślenie o nich jest frustrujące, ponieważ są daleko poza naszym zasięgiem.
Aby więc w tym roku dobrze rozpocząć kolejne 365 dni, potrzebujesz bardziej rozsądnej listy postanowień wraz z inspirującymi cytatami noworocznymi.
Pomiń te bezczelne twierdzenia, że w ciągu miesiąca zrzucisz 10 funtów. Zamiast, wybierz bardziej praktyczne cele jak wypicie ośmiu szklanek wody lub więcej snu. I możesz już iść.
Nie zapomnij podzielić się tymi cytatami noworocznymi z kimś, kto również może potrzebować bata. Rozpalmy dobrą atmosferę na nowy początek, dobrze?
Inspirujące cytaty noworoczne
Cytat z okazji Nowego Roku i powitania nowego początku23
Wszystkiego dobrego w nowym roku i kolejnej szansie na naprawienie tego.
– Oprah Winfrey
Czas wypełnić swoją książkę życzliwością i miłością
W każdy Nowy Rok mamy przed sobą zupełnie nową książkę zawierającą 365 pustych stron. Wypełnijmy je wszystkimi zapomnianymi rzeczami z zeszłego roku – słowa zapomnieliśmy powiedzieć, miłość zapomnieliśmy pokazać i dobroczynność, o której zapomnieliśmy zaoferować.
– Peggy Toney Horton
Przeczytaj także: Jaki jest Twój motyw noworoczny? Ponad 250 wzmacniających słów roku
Spełnijmy postanowienia noworoczne Kon-Mari
Dla odmiany nie dodawaj nowych rzeczy do swojego życia w ramach postanowienia noworocznego. Zamiast tego rób więcej co już na Ciebie działa i przestań robić rzeczy, które są stratą czasu.
– Salil Jha
Krótki cytat do żyj chwilą
Spraw, aby dzisiejszy dzień był wart zapamiętania.
– Zig Ziglar
Jedną rzeczą dotyczącą wyznaczania celów i pracy nad nimi jest to, że możesz zacząć w dowolnym dniu. Nie musi to być 1 stycznia. Jeśli masz przed sobą cel, dzisiaj jest zawsze najlepszy dzień zrobić to!
Praktykuj wdzięczność
Zacznij każdy dzień od A pozytywny pomyślał i a wdzięczny serce.
– Roya T. Bennetta
Przeczytaj także: 34 cytaty o wdzięczności, które wniosą radość i pokój do twojego życia
Uwierz w to, pracuj nad tym, osiągnij to
Kiedy czegoś pragniesz, cały wszechświat potajemnie pomaga Ci to osiągnąć.
- Paulo Coelho
Spróbujmy jeszcze raz. I tym razem mocniej.
Początek każdego Nowego Roku jest zawsze najlepszym momentem, aby dać sobie kolejną szansę zaniedbane talenty !
– Mehmet Murat Ildan
Poranna afirmacja na mocny początek dnia i roku
Jesteś godzien dobrego życia. Pozbądź się stresu. Oddychać. Bądź pozytywny. Wszystko dobrze.
– NiemcyKent
Przeczytaj także: 31 pozytywnych afirmacji, które wyjątkowo zwiększą Twoją pewność siebie
Stare sposoby nie otwierają nowych drzwi
Nigdy nie rozpoczynaj ponownie podróży i nie korzystaj z ta sama droga to cię wcześniej zawiodło.
– Dennis E. Adonis
Znajdź to, co Cię motywuje każdego dnia
Motywacja nie jest stała. Ale przecież kąpiel też nie; ale jest to coś, co powinieneś robić regularnie.
– Zig Ziglar
Każdy dzień to zupełnie nowy odcinek
Wraz ze wschodem słońca nadchodzi dzień rzeczy, których jeszcze nie było.
– Toni Sorenson
Cytat dotyczący postanowienia noworocznego, aby po prostu go zrealizować
Jeśli co roku walka z nową walką motywuje nas, niech tak będzie.
– Adisz Mazumder
Inspirujące cytat z pracy na nowy rok
Znajdź tę rzecz, przy której ciężka praca sprawia ci radość i sprawia ci przyjemność, gdy ciężko nad nią pracujesz.
-Toma Fletchera
Motywacyjny cytat na nowy rok, aby zacząć podejmować działania
Przyszłość zależy od tego, co zrobisz dzisiaj.
- Mahatma Gandhi
Przeczytaj także: 38 motywacyjnych cytatów, które pomogą Ci osiągnąć cel
W tym roku wyrzućmy osądy przez okno
Niech dzisiaj będzie dzień, w którym będziesz szukać dobra w każdym, kogo spotkasz i szanować jego drogę.
– Steve’a Maraboliego
Cytat, dzięki któremu w tym roku będziesz żyć całym sercem
Nie tylko marz, działaj.
Nie tylko słuchaj, słuchaj.
Nie tylko mów, działaj.
Nie mów tylko pokaż.
Nie tylko egzystuj, żyj.
– Roya T. Bennetta
To, co wydarzyło się w zeszłym roku, zostaw to w zeszłym roku
W ubiegłym roku powiedziałem ci wszystko, co powinieneś wiedzieć. Teraz czas na działanie.
– Richie Norton
Powiedzenia noworoczne, które są doskonałą motywacją
To, co przyniesie Ci nowy rok, będzie w dużej mierze zależeć od tego, co przyniesiesz w nowym roku.
– Verna McLellana
Najlepszy czas, aby zacząć, jest teraz.
Z nowym dniem przychodzi nowa siła i nowe myśli.
- Eleanor Roosevelt
Przeczytaj także: 24 cytaty Eleanor Roosevelt, które są czystą mądrością życiową
Wszystko zależy od tego, jak na to spojrzeć
Koniec roku nie jest ani końcem, ani początkiem, ale trwa.
– Hala Borlanda
Cytaty noworoczne, z których możesz wyciągnąć wnioski z przeszłości i dążyć do teraźniejszości
Pierwszą zasadą tego roku nie jest rozpamiętywanie tego, co poszło nie tak w zeszłym roku.
Bez schodów przeszłości nie można dotrzeć do przyszłości.
– Mehmet Murat Ildan
Nowy Rok. Nowy ja. Te same sny. Świeże starty.
Stare sposoby nie otwierają nowych drzwi. Przyjmij zmianę.
Inspirujące cytaty noworoczne dla każdego, kto zwleka
Za rok będziesz żałować, że nie zacząłeś dzisiaj.
– Karen Lamb
Nie musisz być wielki, żeby zacząć, ale musisz zacząć, żeby być wielkim.
– Zig Ziglar
Sekret osiągania postępów tkwi w rozpoczęciu.
Czegokolwiek się boisz zrobić, zrób to.
Jesteś tym, co robisz, a nie tym, co mówisz, że zrobisz.
- Carl Gustaw Jung
Cytaty noworoczne, które doskonale motywują Cię do rozmów
Droga Przyszłości, jestem gotowy.
Kiedy nie miałem nic do stracenia, miałem wszystko. Kiedy przestałem być tym, kim jestem, odnalazłem siebie.
- Paulo Coelho
Ustaw swój cel tak wysoko, że cię to przerazi.
Popełniaj błędy w przyszłym roku i na zawsze.
–Neila Gaimana
Cytaty z postanowieniami noworocznymi dla każdego, kto potrzebuje kultywować miłość własną
Bądź tym, który jest tak zajęty kochaniem siebie, że nie masz czasu na żale, dramaty i negatywizm.
Chcę w tym roku zakochać się w sobie.
Mniej zmartwień. Przestań porównywać. Podejmij wyzwanie. Kocham siebie.
W tym roku już nie:
Przyjemny dla ludzi
Toksyczne relacje
Fałszywe przyjaźnie
Wątpliwości i wymówki
Przeczytaj także: 6 list mentalnych bagaży do zrobienia i spalenia
Startowanie jest odważne
Nie musisz widzieć całej klatki schodowej; po prostu zrób pierwszy krok.
- Martin Luther King
Czasami potrzebny jest skok wiary, czasami wystarczy mały krok, aby zacząć.
Przeczytaj także: 30 cytatów Martina Luthera Kinga Jr. dla każdego, kto również ma marzenie
Zachowaj spokój i bądź strzelec bramki .
Dobra wskazówka dotycząca podejmowania najlepszych postanowień
Weź to, co motywowało Cię w zeszłym roku i uczyń to swoim życiem w tym roku.
Cytat z noworocznego bullet journala
Jutro pojawi się pierwsza pusta strona 365-stronicowej książki. Napisz dobry.
– Brada Paisleya
Jeśli jednym z Twoich postanowień jest „odłączenie się od mediów społecznościowych”.
Jeśli korzystasz z mediów społecznościowych i nie uczysz się, nie śmiejesz, nie czerpiesz inspiracji ani nie nawiązujesz kontaktów, to używasz ich źle.
– NiemcyKent
Przyjmij nastawienie na rozwój
Bądź gotowy na bycie początkującym każdego ranka.
– Mistrzu Eckharcie
Przeczytaj także: 41 Inspirujących cytatów dotyczących nastawienia na rozwój
Nigdy nie jesteś za stary, aby wyznaczyć inny cel lub marzyć o nowym marzeniu.
– CS Lewis
Świadomość, że niezależnie od tego, co stanie się dzisiaj, jutro znów wzejdzie słońce, daje poczucie dziwnego komfortu.
– Aaron Lauritsen
Aby mieć to, czego nigdy nie miałeś, musisz zrobić to, czego nigdy nie robiłeś.
– Roya T. Bennetta
Nigdy nie lekceważ mocy, jaką masz, aby skierować swoje życie w nowym kierunku.
– NiemcyKent
Czy podobają Ci się te noworoczne cytaty motywacyjne?
Jeśli tak, podziel się swoimi ulubionymi cytatami noworocznymi z przyjacielem lub rodziną, aby również ich rozweselić! Opowiedz mi w komentarzu o tym, który z Tobą rezonuje.
Spraw, aby ten rok był najlepszym rokiem w historii. Szczęśliwego nowego roku!
