*Ten post może zawierać linki partnerskie, co oznacza, że możemy zarabiać na Twoim zakupie bez dodatkowych kosztów. ( pełne ujawnienie informacji )
Każdy z nas ma w życiu jednego lub dwóch przyjaciół, którzy zostają ściśle na diecie ketonowej , Prawidłowy? Jeśli sam jesteś keto-erem, wiesz, jak trudno jest kupić odpowiedni rodzaj przekąsek, składników i przypraw.
Jeśli więc zastanawiasz się, co kupić swojemu przyjacielowi keto-domowemu kucharzowi na Boże Narodzenie, urodziny lub inną specjalną okazję, oto lista 30 pomysłów na prezenty przyjazne dla keto które z pewnością zrobią wrażenie.
Jeśli jesteś nowicjuszem i planujesz rozpocząć dietę ketonową lub jeśli chcesz podarować znajomemu, który jest zagorzałym fanem Keto, koniecznie przeczytaj dieta ketozowa dla opornych .
30 prezentów Keto dla znajomych o niskiej zawartości węglowodanów
1. Paski testowe na ketony do monitorowania stanu ketozy
2. Paczka tłuste ciasteczka w 5 różnych smakach, które zawierają 1 gram węglowodanów w jednym ciasteczku
3. Płynna stewia do dodania do koktajli, kawy lub dowolnego keto deseru
4. Żelatyna wołowa w proszku do zrobienia kilku uroczych żelków o niskiej zawartości węglowodanów
5. A cyfrowa waga kuchenna (+MyFitnessPal), aby uzyskać jasne wskazówki dotyczące dziennego spożycia węglowodanów
6. Zestaw miedziane kubki na świeży sok z limonki lub kuloodporną kawę parzoną na zimno
7. Organiczna mąka LCHF substytut, który nie spowoduje wzrostu poziomu insuliny
8. Nierafinowany, tłoczony na zimno świeży sok z kokosa który świetnie sprawdza się na diecie ketonowej, ale także jako organiczny balsam do ciała
9. Proszek kakaowy MCT który zaspokoi ochotę na słodycze i nie wyprowadzi Cię z ketozy
10 A zestaw do badania poziomu ciał ketonowych i glukozy we krwi aby dokładnie monitorować poziom ketonów (po cheat day)
11. A przewodnik i książka kucharska dla początkujących aby uzyskać skuteczne, spójne wyniki na diecie ketonowej
12. Idealny proszek czekoladowy keto żeby z samego rana zrobić kuloodporną kawę
13. Organiczny winegret aby przekształcić sałatkę o prostym smaku w zabójcę głodu
14. Nie wszystkie orzechy rodzą się takie same. Porzuć orzechy nerkowca o wysokiej zawartości węglowodanów i zastosuj je idealnie keto makadamia .
15. Najlepszy niskowęglowodanowy substytut sosu sojowego który dodaje niesamowitego smaku sałatce, smażonemu ryżowi z kalafiora lub dowolnemu chińskiemu daniu.
16. Zestaw silikonowe foremki do babeczek dzięki temu pieczenie keto znów staje się zabawą.
17. Słodzik o zerowej zawartości kalorii i cukru na co przysięgają domowi kucharze.
18. A maszyna do makaronu aby bez wysiłku zamienić cukinię w makaron o niskiej zawartości węglowodanów.
19. Masło migdałowe bez dodatku cukru do robienia przepysznych, domowych ciast z orzechami pekan
20. Bezglutenowe krakersy z solą morską i pieprzem które zawierają 0,5 grama węglowodanów netto na krakers
dwadzieścia jeden. Organiczne orzechy pekan może to być składnik domowych wypieków lub po prostu zdrowa keto przekąska.
22. Ponieważ ciasto ketonowe nie stanowi już problemu, czas zrobić z tego pączki o niskiej zawartości węglowodanów nieprzywierająca patelnia .
23. Chipsy czekoladowe o niskiej zawartości węglowodanów aby przygotować przyjazne dla keto Oreo.
24. Przed gotowaniem przepłucz kilka razy anielskie włosy to świetna alternatywa o zerowej zawartości węglowodanów dla tych, którzy mają ochotę na makaron.
25. A Ciasto kruche z płatkami śniegu aby stworzyć najlepsze świąteczne kruche ciasto o niskiej zawartości węglowodanów.
26. Niesłodzony ketchup dzięki któremu każda gruboskórna pizza będzie smakować jeszcze lepiej niż zwykła.
27. Pieczenie pączki zatwierdzone przez keto po prostu staje się jeszcze łatwiejsze.
28. Majonez z olejem z awokado aby porzucić węglowodany w tradycyjnym majonezie i dodać do diety trochę zdrowego tłuszczu.
29. Kora czekoladowa przyjazna dla ketonów którymi mogą cieszyć się nawet twoi przyjaciele na diecie ketonowej w okresie świątecznym.
30. An izolowany kubek który utrzymuje kuloodporną kawę w idealnej temperaturze, zarówno gorącej, jak i zimnej.
To już podsumowanie tego wszystkiego pomysły na prezenty ketonowe na sezon wakacyjny. Jeśli jesteś na diecie ketonowej, powiedz nam, co mogliśmy przeoczyć! Udostępnij w komentarzu, aby dać nam znać :)
